cocohare ― 感情とやさしく付き合い、少し楽に生きるための10回連載 ―
第2回 傷ついた心は、あなたの大切なものを教えてくれる
誰かの言葉に傷ついたとき、「気にしすぎかな」「私が弱いのかな」と思ってしまうことはありませんか。
でも、心が反応したということは、そこにあなたの大切にしている想いがあるということです。
人は、自分にとって大事なものに触れられたとき、感情が大きく動きます。それは弱さではなく、価値観を持って生きている証。
傷ついた自分を責める必要はありません。
「私は何を大切にしていたんだろう」
そう問いかけてみるだけで、感情は少し落ち着いていきます。
自分の心を知ることは、これからの人間関係を優しく整えてくれます。
庄野晴美
連載一覧
| 第1回 感情に気づくことが、人生をやさしく変え始める |
| 第3回 2026/2/13更新予定 |
| 第4回 2026/2/27更新予定 |
| 第5回 2026/3/13更新予定 |
| 第6回 2026/3/27更新予定 |
| 第7回 2026/4/10更新予定 |
| 第8回 2026/4/24更新予定 |
| 第9回 2026/5/15更新予定 |
| 第10回 2026/5/29更新予定 |
