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自分の殻から抜け出したいとき自分に自信がないとき壁にぶち当たった時 【声を出そう】 声を出すことで 不安な気持ちを吹っ飛ばす効果 自分に気合いをいれること勇気が欲しいとき 声を出すことで一歩、前に進めます 自分で自分の背 […]

どの道が正解なのか分からないっと悩んでいる方必見！ 結論から言うと、自分が選んだ道を正解にする事！ 生きていると色んな分岐点に立つ事があります。 右か左か その道を先に先に進む度にまたまた分岐点が出てきます 道には細い道 […]

土の役割とは「養分や水分を作物に供給する」「作物を支える」「土壌微生物の住処」 どこか、人間と似ていませんか？ 一説によると、人間は神様が土から造りだしたとか・・・ 人は人生を終えると「土」に還るとも言われています。 こ […]

「欲」は、人生を楽しくする最高のギフトあなたは「欲」に対して、どんなイメージを持っていますか？ 「欲」と聞くと、ネガティブなものだと感じるかもしれません。しかし、斉藤ひとりさんは「欲は神様が与えてくれたギフト」だとおっし […]

あなたは「もっとこうだったらな…」と、自分を責めてしまうことはありませんか？ 容姿、成績、仕事、社会的地位。他人や理想の自分と比べてしまい、落ち込んでしまう。そんな「劣等感」は、誰もが一度は感じる感情です。 でも、その感 […]

「大丈夫かな？」「失敗したらどうしよう」「わたしなんて…」「どうせダメに決まってる」 出来ない理由って、たくさん思いつきますよね。私も昔は同じで、こんな言葉ばかり使っていました。 その結果、一歩も踏み出せず足踏み状態。そ […]

お部屋のお掃除、家のお掃除、そして特に 水回りのお掃除 は…心のつまりを洗い流してくれる効果があるといわれています。 お掃除をすることで、自然と 心の整理 を体験できるんです。 ※プチ情報※土を触ることでも、大地のパワー […]

戦後、何もない時代から日本がここまで発展したのは、「より豊かになりたい」「より便利にしたい」という人々の健全な欲があったからです。黒電話が携帯電話へと進化したのも、その欲があったからこそ。 「大変だから、出世したくない」 […]

事実は変わらなくても、受け止め方は変えられる 他人は変えられなくても、自分は変えられる 変えれることと変えれないこと 言葉や行動、心の持ち方は意識することで変えれます 自分で出来ることに全力を注いでください皆さまにたくさ […]

1.心配事の96％は起こらないほとんどの不安は「想像」の中にあるもの。「起こらなかった未来」に時間を使うより「今できること」に目を向けてみよう。 2. 嫌われてもいいと思っても、意外と嫌われない自分を偽らずにいることは、 […]