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― 感情とやさしく付き合い、少し楽に生きるための10回連載 ― 第7回 休むことは、前に進むための大切な時間 頑張り続けていると、「休むこと＝怠けること」だと感じてしまうかもしれません。でも、休むことは回復のために必要な […]

別れを選ぶのは、簡単じゃない。情も、思い出も、未来の想像も全部抱えたまま決断したはずだ。 今は正しかったのか分からなくていい。苦しさを感じているなら、それだけ本気で向き合った証拠だから。 失ったものより、これから取り戻す […]

怖くないわけがない。失うものだって、簡単じゃない。周りに笑われるかもしれないし、結果が出ない時間が続くこともある。 それでも—— 頭から離れないなら。何度も諦めようとしても、心が戻ってくるなら。 もう、答えは出てるのかも […]

4月は、始まりの季節。でも、心はいつも前向きとは限りません。期待より先に、不安が顔を出すこともあります。 環境が変わると、できていたことができなくなったり、自分が小さく感じたりする日もあるでしょう。それでも、大丈夫。 頑 […]

今日から、少しだけ世界が広がりますね。分からないことだらけで、緊張して、疲れてしまう日もあると思います。 最初からうまくやろうとしなくて大丈夫。今は「できるようになる途中」です。失敗は、向いていない証拠じゃありません。学 […]

幸せの感じ方は人それぞれ。 今の私にとっての幸せは一日の終わりに「今日もありがとうございました」と心の中でつぶやけること。 笑っている時間ごはんを食べている時間お風呂でほっとする時間。 意識してみると幸せは今ここに、たく […]

島根電工株式会社様 本社にてアンガーマネジメント研修を実施いたしました。 企業名島根電工株式会社様業種設備工事・設備設計、建設、通信・インフラ、専門コンサルティング、住宅従業員数423名売上166億円（2022年6月　※ […]

代表庄野が、大阪学院大学主催の生涯学習講座ーアンガーマネジメント講座ーに、講師として登壇いたします。どなたでもご参加いただける講座となりますので、ご都合がよろしければ是非ご参加ください。 講座内容 怒って後悔したこと、あ […]

― 感情とやさしく付き合い、少し楽に生きるための10回連載 ― 第6回 人と比べて苦しくなったときに思い出してほしいこと 人と比べると、心はすぐに疲れてしまいます。誰かと同じスピードで進まなくてもいいし、同じ結果を出さな […]

過去は学び。未来は可能性。 そして今は選べる時間。 今ここをどう生きるかで人生の色は変わる🌿 生きてきた過去に感謝。生きている今に感謝✨ 庄野晴美