cocohare 最近、「まっ、いいか」が増えました
最近、ガーデニングや観葉植物、
庭木、花、メダカに癒されています。
以前の私は、
「ちゃんとしなきゃ」
「私がやらなきゃ」
と頑張ることが当たり前でした。
でも最近は、家事がしんどい日もあります。
そんな自分に少し罪悪感がありました。
でも気づいたんです。
「頑張れなくなった」のではなく、
「頑張りすぎなくていい」と思えるようになったのかもしれない、と。
植物は毎日花を咲かせなくてもいい。
メダカも一生懸命泳ぎ続けなくていい。
人も同じ。
疲れた日は休んでいい。
手を抜く日があっていい。
誰かに頼ってもいい。
今日は自分に向かって言いました。
✨「よく頑張ったね」
✨「お疲れさま」
✨「ありがとう」
そしてセルフハグ。
もし今、頑張りすぎている人がいたら、
「まっ、いいか」
そんな言葉を自分にプレゼントしてあげてくださいね
庄野晴美
