心が軽くなる4つの言葉

1.心配事の96%は起こらない
ほとんどの不安は「想像」の中にあるもの。
「起こらなかった未来」に時間を使うより「今できること」に目を向けてみよう。

2. 嫌われてもいいと思っても、意外と嫌われない
自分を偽らずにいることは、実はまわりを安心させること。
素直なあなたを好きでいてくれる人が、ちゃんといるから大丈夫。

3. ナンバーワンよりオンリーワン
誰かと比べる必要なんてない。
あなたにしかない魅力があなたを一番輝かせてくれる。

4. 幸せは近くにある
理想の“遠く”ばかり見ていると、足元の幸せを見落としてしまう。
今日の笑顔や「ありがとう」が、すでに幸せのカケラ

皆さまにたくさんの幸せが訪れますように

庄野晴美