cocohare 外に向いているそのエネルギーを
今日は、少しだけ自分へ戻してみませんか。
誰かの期待に応えようとしたり
相手の気持ちを先回りして考えたり
「ちゃんとしなきゃ」と自分を後回しにしたり。
気づかないうちに
私たちは、たくさんのエネルギーを
外に向けて使っています。
本当は疲れているのに
まだ頑張れそうなふりをして
「大丈夫」と笑ってしまう。
でもね、
もう探しに行かなくてもいいんです。
「私はどうしたい？」
「私は何ができる？」
この問いを
誰かのためではなく
自分のために投げかけたとき
人生のベクトルは
静かに、内側へと向き始めます。
答えは
誰かが持っているものではなく
もう、あなたの内側にある。
ずっと一緒に生きてきた
あなたの感覚
あなたの違和感
あなたの小さな声。
それを信じることが
自分を大切にするということ。
今日は、ほんの少しでいい。
外に向いていた力を
自分へ戻す一日にしてみてください。
あなたは、もう十分。
ちゃんと、分かっています。
庄野晴美
